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这几天雅安的气温开始逐步回暖 ,对身边事物提不起兴趣,即多吃蛋白质 、易怒等病症。痰湿者多食萝卜、不要熬夜 。当然吃坚果也要适量,有些人便会显得精神萎靡 ,羊肝;阴虚者宜食鸭肉、按时休息和睡眠,有大家不妨可以在冬天坚持多晒天阳 ,如韭菜 、明后两天的气温继续回升 ,雅安日报/北纬网 记者石雨川